バリアをバリアじゃなくして
出来ることをupさせる、
バリア・フリーアドバイザーのたけちゃんです。
本日は、絶妙な「バランス感覚を養う」、ある方法！
細々と始まった
北京冬季パラリンピックなんですけど、
昨日チェアスキーの女性選手が、
2個目の金メダルを獲ったと
スポーツニュースの2,3番目のニュースで
取り上げていました。
金メダルなのに
プロ野球のオープン戦のニュースより後なのか...
と改めて冬季パラリンピックの扱いの低さを
実感しましたね。(^-^;
（夏季パラリンピックは、僕もボッチャとかゴールボールとか
まだ観たい気はあったんですけどね。）
しかし昨日のあのチェアスキーって
なんか気持ちよさそうですよね。
その金メダルを獲った女性の選手、
夏季の東京パラリンピックにも
車いすの短距離で出場していたようなんですが、
その経験が今回の金メダルにいい影響を与えた
みたいなことを番組で言っていて、
オリンピックの方の男子モーグルで銅メダルを獲った
堀島行馬選手の特集を思い出しました。
他のスポーツ（動き）を経験すると
本業の競技にいい影響を与えるという...
で、昨日そのチェアスキーを観ていて
あることを想いました。
『ほ～、それは？』
はい、ズバリいろいろなスポーツ（動き）を一定期間経験すると、
体の芯の部分、体幹が鍛えられ
それにより安定感が増し
絶妙なバランス感覚が養われるんじゃないかと。(^-^)
ちなみに僕は今まで生きてきた中での
部活とか一定期間やったことのある
スポーツの種類がけっこう多いんですが、
それによって様々な箇所の筋肉を鍛えられたり
いろいろな神経をより刺激されて、
バランス感覚が
かなり鍛えられた気がしてるんですよね。
もちろんひとつのスポーツを突き詰めて、
ずっとやり続けることも素晴らしいんです。
極めるなどより技術の向上が出来る以外に、
物事を様々な角度から観る力が
けっこう鍛えられますし...
ですが、このように
様々なスポーツとか何かの動きを
経験することによって、精度はどうあれ、
「バランス感覚、平衡感覚」は
より養われると思われるんです！(^-^)
バランス感覚がよくなると、
危険というかピンチをけっこう回避できるんですよね。
『ふ～ん。』
