バリアをバリアじゃなくして
出来ることをupさせる、
バリア・フリーアドバイザーのたけちゃんです。
本日は、そのスポーツを「簡単にする」、ある裏ワザ！
北京冬季オリンピックが開幕して、
マスコミは東京五輪の時のようにコロナ深刻報道を抑え
オリンピック報道に熱を入れているんですが、
（5～11歳のワクチン問題をオリンピックで
うやむやにする作戦か...？）
昨日、男子モーグルで銅メダルを獲った
堀島行馬選手のニュースで、
いろいろな他のスポーツの動きを経験することが
今回の結果につながったみたいな特集を複数の番組で観て、
「ああ、やっぱそういうの大事なんだな。」
と改めて思わされたんですよね。
（テレビって、こういうこともよくあるんです。）
というのは、僕の場合はボッチャをやる際に、
他のスポーツの中での似たようなというか
イメージが使えそうな動きを参考にしているので。
たとえば、サッカーのFKの際にやるあの感じとか、
ゴルフのドローボールの軌道のイメージとか、
同じくゴルフのロングパット時の感じだとか、
こんなイメージだとか...
ちなみに堀島選手は、
フィギュアスケートのジャンプのターンの感じとか
スノーボードとか水泳の高飛び込みとか
パルクールという障害物乗り越え競走みたいなスポーツを
練習に取り入れていたようです。
このように競技の種類が違う場合であっても、
似たような身体の動きをしたり
感覚になることがあるんですね。
たとえ初めてやる競技であっても、
その競技に必要な身体の動き・感覚が
ある程度使えていれば、
いろいろ応用出来るんです！(^-^)
それと、そういう他のスポーツのとある動きを
練習に取り入れていると、
本業にいい影響があるというか
けっこう簡単なものに出来るんですよね。
何がいいって
「いいイメージ」が頭に残るからなんです！(^-^)
イメージってすごく大事なんですよね。
たとえ疲れていてヘトヘト状態で
身体が安定しにくくても、
このイメージがしっかり出来ていれば
絶対に自分の求める結果に出来ますし...(^-^)
なので「いいイメージ」により、
その別の何かは必ず
簡単なものに出来るんです！(^-^)
まずは今まで生きてきた中での、
カッコいいな～と感じていたものの動きくらいから
マネしてみるのもいいかもしれません。
そしてその別の何かの動きについて、
本業との共通点を探ることなんでしょうね。
なんでもいいので...
