バリア・フリーアドバイザーのたけちゃんです。
本日は、「ケガの功名」は意外なところに隠れている！
今週のお題は「冷やし○○」。
ちょっと前から右手首のけんしょう炎に
なっては治ってなっては治ってを
繰り返している今日この頃。
まぁ原因は明らかなんですけどね。
僕は夕食後とかに健康のための
日々の軽運動ということで、
（何かに没頭する時間をつくるといい
と聞いたのもありますが）
練習という名目でひとり2役の試合形式で、
（各ボール特徴が違うのでホントはひとり13役...笑
:白1球、赤青それぞれ6球）2,3年前くらいから
時々家の中でひとりでボッチャをやってるんですね。
ゴルフのパット練習みたいに...
「ひとりボッチャ」と言ってます。
で、そのひとりボッチャで相手ボールというか
赤青どちらかのボールを強く投げて弾くという
防御方法みたいなのがあるんですけど、
それをやり過ぎたというかまぁ手首のスナップ、
コックを使い過ぎたんですけどね。
手首をコックするとボールに勢いを出しやすくなるんです。
でも使い過ぎると、こういうことになるんですよね。(^-^;
分かってはいるんですけど...
というのも僕が非力なので、
ついこういうテクニック的なことを
多用しちゃうんですよね。抑えてはいるものの...
それで今けんしょう炎がけっこうひどい状態で、
湿布で手首を「冷やし」てるんです。
（なんか無理からか...苦笑）
なんですが、
これはケガの功名だったんですよね。
コックを使わないとボールに勢いが出せないのか
と思いきや、そうでもなかったんです。
肘から先の部分というか手首の角度を固定し、
しならせる？ことでけっこうな勢いが出せたんです。
（痛みを軽減するためにそうしていた。）
以前に「ホーム画面」という今週のお題の回の時に
紹介してたんですけど、
その際に思いついてたことを思い出したんです。
手首を固定するとボッチャの投球において
方向性がすこぶるよくなることを思い出したんですね。
さらに、昔アニメで「左手にサイコガンをもつ男」
という代名詞のスペースコブラ
っていうのがあったんですが、
手首の固定がしやすくなるイメージということで、
ホーム画面のひとつをコブラの画像にしてたことも
改めて思い返しました。
『？？？』
ボッチャの投球時は、それを文字った
「右手にゴルフクラブをもつ男」のイメージだったなと...
『・・・・・(^-^;』
これにより投球の精度が抜群によくなりました！
かなりの安定感...(^-^)
何かをいい感じにする時、
イメージってすごく大事なんですよね。
あと参考までに先程手首のコックにより、
手軽にボールに勢いをつけられる
という話をしたのですが、
こういう体位というかことをすると、
力が入りやすくなり
ボールにも勢いが出るというのがあります。
⇩⇩⇩
takechan8315.hatenablog.com
これ、頭が残りかなり軸がしっかりできるんですよね。
だから力が出やすくなるんです！(^-^)
まぁ何においても「軸」って大事ですよね。
なんかよく分からない話になってしまいました。m(__)m
